Hiermit möchte ich dir eine Anleitung zur Meditationspraxis nahe legen, eine Möglichkeit, die uns erlaubt, mit seinem Wesen in Berührung zu kommen. Es ist ein buddhistischer Weg, der die Menschwerdung zum Ziel hat, eine Methode, die Weisheit des Menschen zu erwecken. Sie bezweckt die Umkehr der von sich selbst entfremdenden, zerrissenen, Menschwerdung. Der Übungsweg stellt den Menschen mit seinem ganzen Wesen, in die ihn umgebende Welt, des Mikro- und Makrokosmos. Ob du nun diese Betrachtung annehmen willst oder nicht, bleibt völlig deinem eigenen durchdachten Urteil überlassen. Buddha selbst empfahl mit seiner Aussage: Ehi-Passiko, glaube nichts, ehe du es nicht selbst für richtig befindest!